Dojo management

Shotokan Karate — 7th Kyu

Heian Shodan

平安初段

Heian Shodan

stance - 立ち

後屈立Kokutsu Dachi

前屈立Zen Kutsu Dachi

八字立Hachiji Dachi

レの字立Renoji Dachi

punch - 突き

追いつきOi Zuki

鉄槌打ちTettsui Uchi

block - 受け

下段払いGedan Barai

(上段)上げ受け(Jodan) Age Uke

手刀受けShuto Uke

move - 運足

回ってMawatte

あゆみ足 (前屈立)Ayumi Ashi (Zenkutsu Dachi)